Анатомічний матрац – це один із видів ортопедичних матраців, який розроблений для зручності та комфорту сну. Основною відмінністю анатомічного матраца від звичайного є його спеціальна форма, що дозволяє підтримувати природну форму тіла під час сну.
В основі анатомічного матраца лежить принцип "точкового контакту". Це означає, що кожна точка тіла має бути рівномірно розподілена поверхнею матраца. Таким чином, на нього не тиснутиме велика ділянка тіла, що створить менше напруги в м'язах і підвищить кровообіг. Як правило, анатомічні матраци мають складну структуру: вони складаються з кількох шарів різної жорсткості та щільності. Ці шари можуть бути виготовлені з різних типів піни або латексу.
Що таке ортопедичний матрац?
Ортопедичний матрац – це спеціальний вид матраца, який створений для підтримки хребта та суглобів у правильному положенні. Він є пружною поверхнею, яка розподіляє вагу тіла рівномірно по всій поверхні.
При виборі ортопедичного матраца потрібно враховувати не лише його жорсткість, а й кількість пружин, м'якість верхнього шару та інші параметри. Основна перевага ортопедичного матраца полягає в тому, що він допомагає зберігати здоровий хребет і запобігає можливому болю в спині.
Чим відрізняється анатомічний матрац від ортопедичного?
Основною відмінністю між ортопедичним та анатомічним матрацами є те, що перший сконструйований за принципом розподілу тиску по всій поверхні, а другий – за принципом грамотного припасування до рельєфів тіла.Головна ж відмінність цих двох типів полягає у жорсткості поверхні.
Ортопедичний матрац повинен бути досить жорстким для підтримки правильного положення спини, тоді як анатомічний матрац може бути м'якшим або середньої жорсткості. Проте за виборі конкретної моделі слід враховувати індивідуальні особливості кожної людини. Наприклад, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям хребта або суглобів, то ортопедичний матрац буде кращим. Якщо ви хочете отримати максимальний комфорт і розслаблення в процесі сну, анатомічний матрац може стати для вас найкращим вибором.
Ортопедичні матраци часто є дорожчими через використання специфічних технологій та якісних матеріалів. Анатомічні ж не такі дорогі за рахунок використання менш складної конструкції та доступніших компонентів.
Кому рекомендується анатомічний матрац?
Люди зі сколіозом. Анатомічний матрац може допомогти при сколіозі завдяки своїй конструкції: він має певну жорсткість і підтримує правильну позу тіла.
Літні люди. Хронічні болі в спині та суглобах можуть сильно послабити якість життя людини. Анатомічний матрац може допомогти зменшити навантаження на хребет, розподілити його рівномірно по всьому тілу та запобігти загостренню хворобливих відчуттів.
Люди із нервовими захворюваннями. Нервові захворювання, такі як депресія та тривожність, можуть призводити до безсоння та порушувати загальний стан здоров'я людини. Анатомічний матрац може допомогти створити комфортну атмосферу для відпочинку та спокійного сну завдяки своїй еластичності та обмеженій жорсткості.
Люди із проблемами серцево-судинної системи. Лежіння на незручному або неправильному матраці може викликати підвищення кров'яного тиску, що особливо небезпечно для людей, які страждають на гіпертонію або інші серцеві захворювання. Спальне місце має бути влаштоване таким чином, щоб забезпечувати правильну позу тіла та мінімізувати навантаження на серце. Анатомічний матрац ідеально підходить для цього завдання.
Люди з алергіями. Якщо у вас є алергія на пилюку, то вибір матраца стає особливо актуальним питанням. Анатомічний матрац може бути виконаний з гіпоалергенних матеріалів і мати спеціальний чохол-наматрацник, який легко знімається та стирається за необхідності.
Кому рекомендується ортопедичний матрац?
Люди зі сколіозом чи кіфозом. Сколіоз та кіфоз – це захворювання хребта, при яких його форма змінена. Порушення постави може призвести до дисбалансу м'язів спини та шиї, що у свою чергу викличе болючі відчуття. Ортопедичний матрац допоможе розподілити навантаження на хребет рівномірно та уникнути перевантажень м'язів.
Спортсмени. Будь-яка фізична активність навантажує певні групи м'язів тіла. Спортсменам рекомендується використовувати ортопедичний матрац для запобігання можливим ушкодженням пов'язаних із навантаженням на певні групи м'язів.
Люди з остеохондрозом. Остеохондроз призводить до порушення функцій хребта та больового синдрому. Ортопедичний матрац допоможе покращити підтримку та розподіл ваги тіла, що може полегшити біль та сприяти лікуванню.
Люди зі схильністю до алергії. Матеріали, з яких виготовляють ортопедичні матраци, найчастіше мають гіпоалергенні властивості, тому що не містять вовни, пір'я або інших алергенів.
Люди зі сплячим паралічем. Людям із цим станом часто потрібна підвищена підтримка для уникнення дискомфорту у хребті. Ортопедичний матрац надає такий відповідний ступінь жорсткості для збереження правильної форми тіла протягом усієї ночі.
Не слід забувати про те, що вибір матраца залежить від багатьох факторів, включаючи індивідуальні особливості організму та ступінь хвороби. Необхідно проконсультуватися з фахівцем, який допоможе вибрати найкращий варіант для кожного конкретного випадку.
Як вибрати правильний матрац залежно від потреб?
Якщо ви страждаєте на болі в спині або інші захворювання опорно-рухової системи, то ортопедичний матрац буде кращим вибором.
Також слід враховувати переваги щодо жорсткості поверхні для відпочинку. Любителі м'якої поверхні повинні віддавати перевагу анатомічному матрацу, тоді як любителі жорсткості – ортопедичному.
Ще одним фактором є якість виготовлення та виробник матраца. Деякі виробники використовують низькоякісні матеріали, які можуть призвести до швидкого зношування та скорочення терміну експлуатації. При виборі слід звернути увагу на репутацію компанії та відгуки покупців.
Приклади популярних моделей анатомічних та ортопедичних матраців
Приклади популярних моделей анатомічних матраців:
Модель "Класика" від фірми "Меблі-Сервіс". Цей матрац виконаний з високоякісного холлофайбера та має чохол з бавовни з додаванням поліестеру. Він має високу еластичність і чудово підходить як для дітей, так і для дорослих.
Модель Comfort від фірми Матрас Вояж. Цей матрац має форму “метелика”, завдяки чому він адаптується до контурів тіла та забезпечує максимальну підтримку хребта. Він виконаний із гіпоалергенних матеріалів, серед яких є натуральний латекс, холлофайбер та кокосова койра.
Приклади популярних моделей ортопедичних матраців:
Модель "Sleep&Fly Classic" від фірми "Ormatek". Це один із найпопулярніших моделей ортопедичних матраців, який випускається у трьох різних ступенях жорсткості: м'який, середній та жорсткий. Він має двошарове наповнення з піни та гіпоалергенних матеріалів.
Модель "Аполлон" від фірми "MebelVia". Цей матрац виконаний з високоякісної поролонової піни з підвищеною пружністю, що забезпечує оптимальну підтримку хребта у будь-якому положенні тіла. Він також має гіпоалергенний чохол, який можна легко зняти для прання.
Поради щодо догляду та обслуговування матраців для продовження їх терміну служби
Вибір типу матраца – це лише половина справи. Важливо також приділити увагу догляду матрацу та його обслуговування. Тут ми представляємо кілька порад щодо догляду та обслуговування матраців, які допоможуть продовжити їх термін служби.
Регулярно повертайте свій матрац. Щоразу, коли ви міняєте постільну білизну, спробуйте повернути свій матрац на 180 градусів. Це допоможе рівномірно розподілити вагу тіла на всю поверхню і уникнути передчасного зношування певних зон матраца.
Використовуйте захисний чохол. Захисний чохол або наматрацник є чудовим рішенням для матраца. Вони запобігають попаданню поту, сечі та інших рідин на поверхню матраца, що може призвести до появи плям та бактерій. Захисні чохли також можуть допомогти зменшити ризик алергічних реакцій.
Регулярно чистіть свій матрац. Коли ви змінюєте постільну білизну, використовуйте пилосос, щоб видалити пил та інші дрібні залишки з поверхні матраца. Якщо можливо, провітріть свій матрац на відкритому повітрі для того, щоб позбавитися запахів або шкідливих бактерій.
Уникайте натискання на ті самі зони. Постільна білизна може створити сліди на поверхні матраца через тиск. Для запобігання цьому ефекту рекомендується періодично змінювати положення голови та ніг під час сну.
Ніколи не складайте чи не перекладайте старий матрац. Якщо ви вже придбали новий матрац, не розміщуйте його на старому або не використовуйте старий як підкладку для нового. Це може призвести до додаткового зношування, а також зменшення життєвого циклу нового матраца.
Спостерігайте за формою матраца. Якщо ви помітили, що форма матраца змінилася або він почав провалюватися в певних місцях, це може бути ознакою того, що його час уже пройшов. У цьому випадку найкраще звернутися до фахівців з продажу та обслуговування матраців для отримання рекомендацій щодо заміни.
Вибір правильного типу матраца є ключовим фактором для того, щоб отримувати повноцінний та комфортний відпочинок уночі. Однак не менш важливо стежити за своїм матрацом і давати йому належне обслуговування та догляд. Застосовуючи прості поради щодо догляду та консультації експертів з продажу та обслуговування матраців ви можете значно продовжити життєвий цикл свого старого чи нового вибраного Вами типу матраца.
Який матрац вибрати анатомічний чи ортопедичний? Цим питанням ставився, напевно, кожен, хто перебуває у пошуках матраца і чув, що бувають такі моделі.Дуже часто буває, що ці матраци сприймають як те саме, ніби ці слова — анатомічний і ортопедичний — це синоніми. Але ж це не так! Звичайно, вони працюють за схожим принципом, але принципові відмінності між ними також є. Кожен з них має свої особливості, призначення, а також цільову аудиторію. Чим відрізняється анатомічний матрац від ортопедичного? Що краще вибрати для профілактики, лікування спини чи просто міцного здорового сну? Про це розповімо у цій статті, а також розвіємо всі міфи на цю тему. Приємного читання!
Фото із джерела: pinterest.ru
Ортопедичність та анатомічність: розуміємося з термінологією
Кожен матрац, представлений на сучасному ринку, має такі анатомічність і ортопедичність. Є моделі, у яких ортопедичність виражена переважно, а є й ті, у яких переважає анатомічність. Орієнтуючись на це, можна вибирати модель, яка виявиться найбільш корисною для тієї чи іншої групи людей за їхніми особистими уподобаннями, наявністю певних проблем зі здоров'ям та умовами життя.
Анатомічність – властивість матраца підтримувати тіло, повністю адаптуючись до його контурів тіла.
Фото із джерела: severdv.ru
Ортопедичність – це вже медичний термін, який означає ефект посиленого впливу, що задає всьому скелету і хребту зокрема правильне положення на поверхні спальні.
Фото з джерела: orekhovo-zuevo.perrino.ru
Ортопедичний матрац – який він?
Слово "ортопедичний" має грецьке походження: "ortos" – прямий, а "pedia" – виховання. В основі функціонування цього матраца – вивчення положення тіла, яке вважається правильним.
Головне завдання ортопедичної моделі — не дати хребту, та й тілу загалом деформуватись та кривитися.
Фото із джерела: media-digital.ru
У маркетингових цілях досить часто ортопедичні матраци подають як щось чудодійне, здатне вилікувати хвору спину.
Завдяки використанню пружних та щільних наповнювачів, ступінь жорсткості ортопедичних матраців дуже високий. Ці вироби допомагають підтримати здоров'я спини, забезпечуючи рівне положення хребта. Це зводить до мінімуму ризик появи хвороб хребта та його викривлення.
Фото із джерела: rsk-spb.ru
Про матраци медичного призначення
Напевно, ви чули, що у продажу існують і такі моделі матраців. Якщо розглядати дані вироби у професійному сенсі, саме вони мають повне право називатися ортопедичними. Такі матраци, як правило, мають сертифікати від федеральної служби з нагляду у сфері охорони здоров'я, а також соціального розвитку Російської Федерації, що підтверджують профілактику та попереджувальні захворювання хребта. Ці документи видаються на основі випробувань, які проводились у спеціалізованій лабораторії та клінічних умовах.
Фото із джерела:101hairtips.com
Переваги та недоліки ортопедичних матраців
Досить довгий час люди вважали, що ортопедичні матраци мають високий рівень жорсткості, оскільки вона забезпечує підтримку тілу якнайкраще. Однак насправді, щоб матрац був корисним, важливо вибрати ту жорсткість, яка підходить для конкретної людини. В іншому випадку здоров'ю можна лише нашкодити.
Фото із джерела: on-woman.com
Здатність підтримати хребет у правильному положенні – це головна перевага, яку мають ортопедичні матраци.
Також до їх плюсів можна віднести наступне:
– максимальне зняття напруги з м'язів;
– дозволяє тілу залишатися розслабленим;
– допомагає найкраще виспатися.
Фото із джерела: fb.ru
Що означає «анатомічний матрац»?
Коли матрац називають анатомічним, мають на увазі, що він здатний забезпечити тілу якісну підтримку, ідеально повторюючи усі його контури. Їхня поверхня більш м'яка і обволікаюча. Необхідний ступінь анатомічності досягається за допомогою комбінації різноманітних шарів наповнювачів, якщо мова про безпружинному матраці, або поєднання незалежних пружин з м'якими наповнювачами, якщо мова про пружинне. Завдяки блоку незалежних пружин забезпечується ідеальна реакція на навантаження кожної зони тіла, якщо розглядати їх окремо.
Фото із джерела: stolplit.ru
Анатомічні матраци зводять тиск, який матрац чинить на тіло людини, що лежить на ньому, до мінімуму. Допомагають забезпечити крові та лімфі нормально циркулювати, не даючи нервовим закінченням передавлюватись, м'язам затікати, а внутрішнім органам відчувати здавлений стан. Вони дбайливо підтримують хребет, сприяють легшому засинанню, якісному відпочинку та зручному розташуванню тіла. Всі особливості анатомії враховуються, оскільки анатомічний матрац легко підлаштовується під свого користувача.
Фото із джерела: blackpantera.ru
Які матеріали використовуються для виготовлення анатомічних матраців?
Натуральний латекс, який видобувають у вигляді молочка, яке виділяє бразильська гевея, кульбаби та ін., вважається найкращим матеріалом для створення анатомічного матраца. Друга назва цього матеріалу – каучук. Він створює пружну підтримку тілу, ідеально повторюючи кожен контур.
Фото із джерела: lytkarino.spim.ru
Техногель — це високотехнологічний штучний матеріал, який є осередками з гелем. При тиску на матрац наповнювач переміщається так, щоб ідеально повторити контури тіла.
Фото із джерела: outletqualiposten.ch
Меморікс – Різновид піни з ефектом пам'яті, популярність якої зростає з року в рік. Є в'язким пінополіуретаном, який «запам'ятовує» всі вигини тіла. Це забезпечує сплячому на такому матраці людині відчуття невагомості.
Фото із джерела: voronezh.mnogosna.ru
Про переваги та недоліки анатомічних матраців
До переваг, якими славляться анатомічні матраци, можна віднести такі моменти:
– сприяють повноцінному відновленню сил;
Фото із джерела: folkextreme.ru
– такі моделі матраца найкраще підлаштовуються під всі вигини тіла людей, що лежать на них, завдяки чому сон виходить глибоким і якісним. У моделях із пружинами на один квадратний метр припадає, як мінімум, п'ятсот пружин;
Фото із джерела: gsclinic.ru
– кожну пружину поміщено в окремий чохол з тканини.
Фото із джерела: smolensk.tiu.ru
Якщо говорити про недоліки анатомічних матраців, то, як і у випадку з ортопедичними, недоліків у них немає. Найважливіше в обох випадках – правильно вибрати рівень жорсткості.
Фото із джерела: matrasppu.ru
Різниця між анатомічним та ортопедичним матрацом
Головна відмінність ортопедичного матраца від анатомічного полягає в тому, що другий варіант – матраци медичного призначення, а перший є м'якішими виробами.Матраци анатомічні і ортопедичні — обидва різновиди мають здатність забезпечувати правильну підтримку тіла людини, що лежить на них.
Фото із джерела: zdorovie24.ru
Якщо сприймати ортопедичні матраци в побутовому розумінні цього терміна, такі матраци універсальні. Вони підходять для людей будь-якого віку та забезпечує профілактику здорового хребта. Анатомічні моделі рекомендується використовувати тим людям, які схильні до досить серйозних фізичних навантажень. Наприклад, спортсменам, робітникам тощо.
Фото із джерела: pinterest.ru
Кому більше підходять ортопедичні матраци, а кому анатомічні?
Анатомічний та ортопедичний — у чому різниця ми розібралися, а кому який матрац краще вибрати, розберемося зараз.
Анатомічний матрац стане ідеальним вибором для тих, хто:
– любить підвищений рівень комфорту;
Фото із джерела: nazya.com
– має чуйний сон і зазвичай багато повертається;
Фото із джерела: vr-vyksa.ru
– відчуває проблеми з кровообігом і суглобами, а також має симптоми артрозу та артриту;
Фото із джерела: icloudhospital.com
– скаржиться на болі в попереково-крижовому відділі хребта;
Фото із джерела: ortodilen.ru
– займається важким фізичним працею, після якого необхідний високоякісний відпочинок, що передбачає повне розслаблення м'язів;
Фото із джерела: tuapsevesti.ru
Фото із джерела: milalink.ru
Кращі моделі анатомічних матраців сприяють значному полегшенню больових відчуттів при остеохондрозі (болях грудей, шиї, попереку), проблемах з тазостегновими та колінними суглобами, а також при набряку ніг.
Фото із джерела: med-practic.com
Ортопедичні матраци найкраще підійдуть для тих, у кого:
– малорухливий спосіб життя та переважно сидячий спосіб життя;
Фото із джерела: emmaclinic.ru
– є звичка сутулитися і не стежити за поставою;
Фото із джерела: labcareer.com
– присутні регулярні болі у верхньому відділі спини;
Фото із джерела: institut-clinic.ru
Фото із джерела: protoxin.ru
– є тенденція до викривлення хребта або вже діагностовано сколіоз.
Фото із джерела: osteomodus.ru
Що краще – анатомічний чи ортопедичний матрац?
Якісні вироби для сну, як правило, не просто відновлюють запас сил у людей, які не мають жодних проблем зі здоров'ям, але й допомагають своїм користувачам почуватися краще за будь-якого способу життя. Тривале сидіння за кермом, перед телевізором вдома або монітором комп'ютера на роботі, а також регулярне підняття тяжкості, розтягування і перенапруга м'язів – все це стосується тих факторів, які негативно впливають на здоров'я спини. Правильний вибір спальних аксесуарів допоможе знизити вплив цих факторів денного життя.
Фото із джерела: pinterest.ru
Фахівці, розмірковуючи на тему, який матрац краще – ортопедичний або анатомічний, сходяться в тому, що найкраще, коли матрац поєднує в собі обидві властивості. При цьому слід врахувати, що переважна більшість сучасних матраців мають ортопедичні властивості. Також, вибираючи матрац, обов'язково необхідно враховувати особливості, якими володіє організм. Наприклад, якщо людина страждає на сколіоз або інші види викривлення хребта, особливо якщо вони в шийному відділі, їй більше підійде ортопедичний матрац.А якщо у нього болі або травми поперекового відділу, є проблеми зі сном, важко знайти найбільш зручну позу, постійно відчуває втому, то краще вибирати анатомічний.
Який матрац вибрати – пружинний чи безпружинний?
Як пружинні, так і безпружинні моделі матраців мають анатомічні властивості.
Фото із джерела: pinterest.ru
Безпружинні моделі аж ніяк не надм'які, як це може здатися багатьом, хто має помилкове уявлення про матраци, у складі яких відсутні пружини. , Ormafoam), так і натуральні наповнювачі (Латекс, кокосова койра).
Фото із джерела: irkutdom.ru
Пружинні матраци, оснащені незалежним пружинним блоком, не продавлюються і правильно підтримують хребет. на одне спальне місце (завширшки — один метр, а завдовжки — два метри), тим краще матрац підлаштується під рельєф тіла людини, яка лежить на ньому.
Під наповненням пружинного матраца маються на увазі комфортні шари, що поєднують у собі м'які та жорсткі матеріали.
Фото із джерела: pinterest.ru
Переважно перебувають безпружинні матраци , оскільки вони служать у рази довше за пружинні, адже в них немає пружин, які з часом починають скрипіти, прогинатися і псуватися.
Фото із джерела: hanty-mansijsk.mnogosna.ru
Насправді якихось універсальних рецептів не існує, адже будь-які різновиди постільних речей будуть кращими для конкретної людини, якщо вона вибиратиме їх під свої індивідуальні параметри та особливості. Сумніваєтесь у виборі? Консультація грамотного фахівця допоможе зробити покупку правильною!
Фото із джерела: brd24.com
Фото із джерела: static.hindutamil.in