Ретинол пальмітат – це похідна форма вітаміну A, отримана шляхом з'єднання ретинолу (активного компонента) та пальмітинової кислоти. Він відомий своєю стабільністю та м'яким впливом на шкіру, що робить його популярним інгредієнтом у косметичних засобах для щоденного догляду. На відміну від чистого ретинолу, ретинол пальмітат діє делікатніше, що знижує ризик подразнення та підходить для чутливої шкіри.
Основний механізм дії ретинолу пальмітату полягає в його здатності проникати у верхні шари шкіри, де він перетворюється на ретиноєву кислоту. Ця речовина стимулює регенерацію клітин, синтез колагену та вироблення еластину, покращуючи текстуру шкіри та зменшуючи ознаки старіння.
Ретинол пальмітат відрізняється тривалим терміном зберігання завдяки своїй стійкості до окислення. Ця властивість робить його ідеальним для додавання в креми, сироватки та лосьйони. Він також є антиоксидантом, що захищає шкіру від впливу вільних радикалів, що спричиняють передчасне старіння.
Крім того, ретинол пальмітат сприяє зміцненню захисного бар'єру шкіри, запобігаючи втраті вологи та підвищуючи її пружність. Його універсальність дозволяє використовувати його в засобах для обличчя, тіла та навіть волосся.
Види ретинолу пальмітату в косметиці
Ретинол пальмітат зустрічається в різних концентраціях та формах, кожна з яких має свої особливості:
- Креми з ретинолом пальмітатом
Використовуються для зволоження, зменшення зморшок та освітлення пігментації. - Сироватки
Мають високу концентрацію активних речовин, що дозволяє досягти більш швидких результатів. - Маски для обличчя
Ці засоби забезпечують глибоке харчування та відновлення шкіри. - Лосьйони та молочко для тіла
Призначені для зволоження та покращення тонусу шкіри. - Шампуні та маски для волосся
Використовуються для зміцнення та відновлення пошкодженого волосся. - Сонцезахисні засоби
Завдяки антиоксидантним властивостям ретинол пальмітат захищає шкіру від пошкоджень, спричинених ультрафіолетом.
Навіщо потрібний ретинол пальмітат у косметиці?
Ретинол пальмітат виконує безліч функцій, які роблять його одним із ключових компонентів у косметології:
- Антивіковий вплив
Зменшує глибину зморшок, підвищує пружність шкіри та стимулює вироблення колагену. - Освітлення шкіри
Знижує виразність пігментних плям та вирівнює тон шкіри. - Захист від вільних радикалів
Ретинол пальмітат є потужним антиоксидантом, що запобігає пошкодженню клітин. - Поліпшення текстури шкіри
Робить шкіру більш гладкою та м'якою за рахунок прискорення оновлення клітин. - Зволоження та відновлення
Зміцнює шкірний бар'єр, запобігаючи втраті вологи. - Лікування акне
Регулює вироблення себуму, зменшуючи ризик утворення запалень.
Користь ретинолу пальмітату в косметиці
Основні переваги ретинолу пальмітату:
- Підходить для всіх типів шкіри, включаючи чутливу.
- Забезпечує м'яку та делікатну дію.
- Ідеальний для використання в денних та нічних засобах.
- Зміцнює шкірний бар'єр та зменшує почервоніння.
- Захищає шкіру від зовнішніх агресивних факторів.
Його універсальність та безпека роблять ретинол пальмітат одним із найпопулярніших інгредієнтів у косметичних продуктах.
Шкідливість ретинолу пальмітату в косметиці
Незважаючи на свої переваги, ретинол пальмітат може викликати деякі небажані реакції:
- Подразнення шкіри
У людей з підвищеною чутливістю ретинол пальмітат може спричинити легке почервоніння та сухість. - Підвищена фоточутливість
При використанні засобів із ретинолом пальмітатом рекомендується застосовувати сонцезахисні засоби. - Алергічні реакції
У поодиноких випадках можливі свербіння або висипання.
Чим небезпечний ретинол пальмітат у косметиці?
Основна небезпека ретинолу пальмітату полягає в його неправильному використанні:
- Відсутність SPF
Нехтування захистом від сонця може призвести до появи пігментних плям. - Занадто висока концентрація
Надмірне використання може викликати подразнення та лущення шкіри. - Використання при вагітності
Лікарі не рекомендують застосовувати продукти із ретиноїдами під час вагітності.
Ретинол пальмітат у косметиці для обличчя
Кошти з ретинолом пальмітатом для обличчя підходять для:
- Зменшення дрібних зморшок.
- Лікування акне та постакне.
- Освітлення темних плям.
- Поліпшення текстури шкіри.
Для максимальної ефективності ці продукти рекомендується використовувати ввечері.
Ретинол пальмітат у косметиці для волосся
Ретинол пальмітат активно використовується у догляді за волоссям. Його основні переваги:
- Зміцнення коріння волосся.
- Зниження ламкості та сухості.
- Нормалізація роботи сальних заліз.
- Стимуляція росту волосся.
Кому протипоказана косметика із ретинол пальмітатом?
Косметика з ретинолом пальмітатом протипоказана:
- Вагітним і жінкам, що годують.
- Людям із гіперчутливою шкірою.
- Тим, хто має алергію на вітамін A.
- За наявності відкритих ран чи запалень на шкірі.
Ретинол пальмітат у косметиці: популярні питання та відповіді
Чи можна використовувати ретинол пальмітат щодня?
Так, його м'яка дія дозволяє застосовувати його щодня.
Чи підходить ретинол пальмітат для чутливої шкіри?
Так, це одна з найбільш щадних форм ретиноїдів.
Чи потрібно використовувати сонцезахисний крем?
Обов'язково, щоб запобігти фотопошкодженню.
За скільки часу з'являються результати?
Перші результати помітні через 4-6 тижнів регулярного використання.
Чи можна поєднувати з іншими активними речовинами?
Так, ретинол пальмітат добре поєднується з гіалуроновою кислотою та пептидами.
Що робити з появою роздратування?
Припинити використання та звернутися до дерматолога.
Чи можна використовувати під час вагітності?
Ні, ретиноїди протипоказані під час вагітності.
Висновок
Ретинол пальмітат – це універсальний та безпечний інгредієнт, який підходить для догляду за шкірою та волоссям. При правильному використанні він допомагає покращити текстуру шкіри, зменшити зморшки та зміцнити волосся. Однак важливо дотримуватися рекомендацій щодо застосування, щоб уникнути можливих побічних ефектів.
УВАГА. Інформація має виключно ознайомлювальний характер. Перед використанням будь-яких продуктів та проведення процедур обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Ретинол – широко потрібний інгредієнт в промисловості догляду за шкірою. У цій статті ми розглянемо різні аспекти ретинолу та способи його включення до щоденного догляду за шкірою.
Що таке ретинол?
Ретинол – це активна форма вітаміну А, відома своїми зміцнюючими та омолоджуючими властивостями. Цей інгредієнт був виявлений в 1931 році в скумбрії олії, а потім синтезований в 1947 році для отримання продукту нетваринного походження.
Ретинол вже кілька десятиліть використовується для лікування прищів та боротьби зі старінням.Це один із найбільш добре вивчених косметичних активних інгредієнтів у науковій літературі. І хоча ця молекула не становить ризику для здоров'я, у 2000-і роки його дратівливий ефект зазнав критики. Справа в тому, що його високоінтенсивна дія не завжди добре переноситься, особливо чутливою шкірою.
Однак лабораторії розробили формули на основі протизапальних засобів, що знижують його сенсибілізуючу здатність, або варіанти, що безперервно вивільняють активний інгредієнт для поступового всмоктування шкіри.
Ретинол є потужним антивіковим інгредієнтом завдяки своїй антиоксидантній функції, яка запобігає передчасному старінню клітин. Він також стимулює вироблення колагену, допомагаючи шкірі стати більш пружною та виглядати молодшою.
Отримуйте знання, що базуються на доказовій медицині з перших вуст провідних світових фахівців. В рамках Модульної Школи Anti-Age Expert щомісяця проходять очні дводенні семінари, де розкриваються тонкощі anti-age медицини для лікарів понад 25 спеціальностей
Функції ретинолу
Ретинол діє як у поверхні, і у глибині. Подібно до фруктових кислот (AHA), вітамінів А і С, він має більшу силу дії, ніж інші косметичні активні інгредієнти.
Насамперед, він активує оновлення клітин – воно відбувається до шести разів швидше. Він стимулює вироблення колагену, еластину, гіалуронової кислоти — молекул, що утворюють опорну тканину шкіри та необхідні для її еластичності та пружності. Допомагаючи підтримувати товщину дерми, ретинол сприяє молодості шкіри.
Ретинол також бореться з вільними радикалами, викликаними ультрафіолетовими променями, курінням, забрудненням навколишнього середовища, відповідальними за старіння шкіри та погіршення стану епідермісу.Він також має кератолітичну дію, покращує текстуру поверхні шкіри, вирівнює тон і текстуру епідермісу, звужує пори. Ретинол також сприятливо впливає на пігментні плями, регулюючи синтез меланіну.
Він також цікавий для лікування жирної, схильної до акне шкіри, оскільки впливає на вироблення шкірного сала, зменшує запалення сальних залоз та очищує закупорені пори.
Ретинол, ретиналь та ретиноїд: у чому різниця?
Ретинол, ретиналь та ретиноїдна кислота є частиною одного сімейства активних інгредієнтів. При нанесенні на шкіру ретинол окислюється до ретиналю, а потім метаболізується до ретиноєвої кислоти.
Ретиноїдна кислота є найпотужнішою сполукою і доступна лише за рецептом лікаря, оскільки часто спричиняє побічні ефекти.
Ретинол дуже популярний у косметиці. Його концентрація регулюється Європейським Союзом у незмивній косметичній продукції на рівні 0,3%. Завдяки своїй ефективності він присутній у багатьох продуктах проти старіння та боротьби з недосконалостями.
Що стосується ретиналю, також відомого як ретинальдегід, він також дозволений у косметиці, оскільки є результатом окислення ретинолу. Він ефективніший, ніж ретинол, але менш дієвий, ніж ретиноїдна кислота. Концентрація від 0,015% до 0,1% є достатньою для його оптимальної ефективності. Він викликає більше роздратування, ніж ретинол, і підходить для шкіри, що звикла до нього.
Таким чином, ретинол – форма активного інгредієнта, до якої слід звернутись як пріоритет.
Переваги ретинолу для шкіри
Ретинол покращує якість епідермісу з кількох аспектів. На даний момент цей інгредієнт використовується в багатьох продуктах для шкіри і інтегрований в низку доглядових процедур.
Виділимо основні плюси ретинолу:
Ретинол – союзник у оновленні клітин. Він допомагає збільшити вироблення колагену та еластину, які природним чином присутні у шкірі та поступово скорочуються з 25 років. Тому він дуже ефективний у боротьбі з появою зморшок. Ретинол також здатний підвищити пружність шкіри, надаючи їй молодший і сяючий вигляд.
Під впливом різних факторів (акне, засмагу, паління, природне старіння тощо) на шкірі можуть з'являтися ділянки гіперпігментації.
Ретинол проникає глибоко у шкіру, блокуючи транспорт меланіну та прискорюючи регенерацію клітин. Його освітлювальні властивості також допомагають зменшити виразність темних плям. Як результат – більш рівномірний і сяючий колір обличчя.
Покращуючи кровопостачання та прискорюючи оновлення клітин, ретинол також допомагає підвищити пружність шкіри, зменшити пори та зробити шкіру гладкішою.
Кератолітична дія ретинолу дозволяє йому ефективно видаляти омертвілі клітини, очищати пори та покращувати текстуру шкіри. Таким чином, він допомагає запобігти появі чорних точок та комедонів, регулюючи вироблення шкірного сала.
ВАЖЛИВО: Кератолітична дія ретинолу очищає епідерміс, роблячи його більш чутливим до сонця. Переважно використовувати засоби, що містять його, на ніч або під денний крем з SPF широкого спектру та уникати впливу сонячних променів під час лікування.
Застосування ретинолу у косметиці
Ретинол був вперше використаний у 1990-х роках як основний інгредієнт у лікуванні прищів. Хоча він не впливає безпосередньо на бактерії p.Acnes, його відлущувальну дію позбавляє шкіру від відмерлих клітин, очищає закупорені пори та зменшує шрами від прищів.
У ході досліджень ретинол зарекомендував себе і в іншій галузі – боротьбі зі старінням. Його різні властивості зробили його першокласним антивіковим активним інгредієнтом.
Ретинол використовується у складі нічних кремів, засобів для контуру очей, сироваток, пілінгів з антивіковою дією. Ці продукти підходять для всіх типів шкіри, хоча чутливій шкірі зазвичай рекомендується звернутися до формул, що містять похідне вітаміну А або поєднують протизапальні активні інгредієнти.
Ретинол – вітамін, який окислюється при контакті з повітрям та сонячним світлом. Вакуумна та непрозора упаковка забезпечує кращу його безпеку. Вітамін С у складі продукту гарантує найкращу стабільність ретинолу.
Як правильно користуватись косметикою з ретинолом?
До початку застосування косметичних засобів з ретинолом слід проконсультуватися з лікарем-косметологом або дерматологом для підбору догляду та починати користуватися ним під контролем лікаря.
При використанні продуктів, що містять ретинол, важливо поступово збільшувати концентрацію. Це дозволить шкірі звикнути до продукту та зведе до мінімуму можливе подразнення. Найбільш ефективною формою цього активного інгредієнта є ретиналь, оскільки він проникає в шкіру, перетворюючись на ретиноєву кислоту. Тому не виявляє дратівливої дії, що дозволяє використовувати його для чутливої шкіри обличчя.
Слід уважно вивчити список інгредієнтів конкретного засобу, тому що в багатьох випадках там написано, що міститься висока концентрація ефірів ретинолу, а не чистий ретинол.Наприклад, ретинілпальмітат і ретинілацетат, однак вони мають дуже низьку активність та слабко виражений ефект.
Ось кілька порад щодо включення ретинолу в щоденний догляд:
- Спочатку потрібно обов'язково очистити шкіру. Якщо після нанесення ретинолу ви хочете використовувати інший косметичний засіб, вам слід почекати близько 10-15 хвилин, щоб активний інгредієнт добре проник у шкіру. Потім нанесіть на шкіру інший косметичний засіб.
- Завжди наносите ретинол на чисту суху шкіру і робіть невеликі рухи, що розгладжують кінчиками пальців, поки він не проникне в шкіру.
- Уникайте місць, де шкіра більш чутлива, наприклад, навколо очей, нижньої частини носа, ближче до ніздрів та губ.
- Ретинол рекомендується використовувати проти ночі.
- Завжди наносите сонцезахисний крем протягом дня, оскільки ретинол робить шкіру чутливішою до ультрафіолетових променів.
- Завжди використовуйте зволожуючий крем після нанесення ретинолу, щоб мінімізувати потенційний ефект сухості.
Якщо ви вперше використовуєте ретинол, почніть з низьких доз один чи два рази на тиждень, поступово збільшуючи кількість та частоту використання у міру того, як ваша шкіра його переносить. Таким чином ви зведете до мінімуму ризики та можливу небажану реакцію.
Якщо ви спочатку помітите короткочасне печіння або поколювання шкіри, це нормальний симптом і він зникає через кілька хвилин. Але якщо ви помітили печіння, свербіж або постійну алергічну реакцію, найкраще підібрати персоналізоване дозування речовини або зовсім відмовитися від нього.
З якого віку слід використовувати ретинол?
Експерти сходяться на думці, що ретинол є активним антивіковим інгредієнтом, який слід вводити до процедури догляду за обличчям з 30 років або залежно від потреб шкіри незалежно від віку.
Щоб ретинол подіяв і його вплив був помітний на шкірі, потрібно набратися терпіння. Функція, яку виконує ретинол, має ефект, який проявляється поступово, оскільки допомагає шкірі швидше оновлюватися.
Тому, якщо повний цикл оновлення шкіри займає від 21 до 28 днів, необхідно пройти як мінімум два повні цикли, щоб помітити його ефект. Це означає, що шкіра потребує близько двох або трьох місяців, щоб адаптуватися до цього активного інгредієнта. А для корекції виражених вікових змін може знадобитися від 6 до 12 місяців.
Яким типу шкіри підходить ретинол?
Ретинол – універсальний інгредієнт, який підходить для більшості типів шкіри. Однак важливо відзначити, що чутлива шкіра може погано відреагувати з його застосування. Щоб мінімізувати ризики, рекомендується провести тест на чутливість, перш ніж включати ретинол у щоденну б'юті-рутину.
Із чим можна поєднувати ретинол?
Комбінація ретинолу та інших активних інгредієнтів може бути дуже ефективною за багатьох проблем.
- Гіалуронова кислота:ретинол може підсушувати чутливу шкіру. Таким чином, застосування сироватки з гіалуроновою кислотою на початку дня глибоко зволожить шкіру і зведе до мінімуму підсушуючу дію ретинолу. Гіалуронова кислота також відома своїми антивіковими властивостями, оскільки компенсує втрату вологи, що викликає появу зморшок.
- Ніацинамід: цей щадний активний інгредієнт підходить для багатьох типів шкіри.Комбінація ніацинаміду з ретинолом безпечна, має ефект проти зморшок і усуває недосконалості.
- Продукти з колагеном:ретинол стимулює вироблення колагену. Тому можна легко інтегрувати його у свій догляд, якщо він уже складається з продукту на основі колагену. Дія продукту буде збільшена в кілька разів, щоб збільшити вироблення колагену та боротися зі старінням шкіри.
Які інгредієнти слід змішувати з ретинолом?
Деякі активні інгредієнти дають негативну реакцію при змішуванні з ретинолом, викликаючи подразнення, почервоніння та інші небажані ефекти.
- Ретинол та хімічні засоби для відлущування (AHA/BHA): здатність ретинолу, що відлущує, у поєднанні з AHA або BHA вважається занадто сильною для шкіри. Тому таке поєднання не рекомендується, особливо при чутливій шкірі.
- Ретинол та пероксид бензоїлу: PB є окислювачем, а ретинол антиоксидантом. У поєднанні ці два активні інгредієнти можуть надмірно висушити епідерміс і звести нанівець їх корисні властивості. Зверніть увагу, що обидва активні інгредієнти є фотосенсибілізуючими. При нанесенні вранці намагайтеся не наражатись на сонячні промені і наносите сонцезахисний крем з SPF 50 або вище.
- Ретинол та вітамін С: поєднання цих двох активних інгредієнтів може спричинити подразнення чутливої та атопічної шкіри. Найкраще застосовувати ці продукти окремо (через день або вранці/ввечері).
Переваги ретинолу при нанесенні волосся
Багато косметичних активних інгредієнтів, спочатку призначених для шкіри, можуть принести користь при нанесенні на волосся, наприклад ніацинамід або вітамін С.
Те саме стосується ретинолу, оскільки він:
Як і шкіра обличчя, шкіра голови потребує гарного зволоження. Важливо видаляти забруднення, що закупорюють пори, щоб волосяний фолікул не “задохнувся” через активність сальної залози, що перешкоджає росту здорового волосся. Завдяки своїй кератолітичній дії ретинол видаляє мертві клітини шкіри голови та сприяє клітинному оновленню. Він також зводить до мінімуму дію сальних залоз і, отже, мінімізує вироблення шкірного сала.
Дослідження продемонстрували здатність ретинолу стимулювати ріст волосся. Ця дія також посилюється вдесятеро, коли ретинол поєднується з іншим активним інгредієнтом – міноксидилом. Пропонуючи перспективні результати, цей дует може навіть стати потенційним засобом лікування алопеції.
Побічні ефекти ретинолу
У певних випадках використання ретинолу може спричинити побічні ефекти. Серед найчастіших наслідків — почервоніння та подразнення шкіри. Деякі люди також можуть відчувати відчуття печіння або поколювання після застосування продуктів, які містять ретинол.
Оскільки ретинол має фотосенсибілізуючу дію, він робить шкіру більш чутливою до сонця. Тому рекомендується використовувати відповідний захист від сонця при використанні продуктів, що містять ретинол, щоб звести до мінімуму ризик опіків або пошкоджень, спричинених ультрафіолетовими променями.
Зверніть увагу, що ці побічні ефекти можуть змінюватись від людини до людини: у деяких шкіра без проблем переносить ретинол навіть у високих концентраціях, а в інших реагує на перше застосування.
Препарати, що містять ретинол, протипоказані вагітним та жінкам, які планують вагітність.
Вивчайте тонкощі антивікової медицини з будь-якої точки світу.Для зручності лікарів ми створили навчальну онлайн-платформу Anti-Age Expert: Тут послідовно викладаються лекції наших освітніх програм, до яких відкрито доступ 24/7. Лікарі можуть вивчати матеріали необхідну кількість разів, ставити запитання та обговорювати цікаві клінічні випадки з колегами у спеціальних чатах.
Короткі висновки
- Ретинол – затребуваний інгредієнт у догляді за шкірою, що має антивікові властивості.
- Він активізує оновлення шкіри, стимулює вироблення колагену та гіалуронової кислоти, підвищуючи пружність шкіри та зменшуючи ознаки старіння.
- Він бореться з вільними радикалами, покращує текстуру шкіри, зменшуючи пори та пігментацію.
- Застосування ретинолу включає використання нічного крему, засобів для очей та сироваток з антивіковими ефектами. Крім того, існують таблетовані форми ретинолу для лікування акне.
- Важливо поступово збільшувати концентрацію ретинолу під час використання косметики з нею.
- Використання ретинолу рекомендується з 30-річного віку, з урахуванням типу шкіри та можливих побічних ефектів.
- Поєднання ретинолу з іншими активними інгредієнтами може посилити його ефективність або спричинити негативні наслідки.
Список використаної літератури
- Clagett-Dame M, Knutson D. Vitamin A в репродукції та розвитку. Nutrients. 2011;3:385–428.
- Clagett-Dame M, Knutson D. Vitamin A в репродукції та розвитку. Nutrients. 2011;3:385–428.
- EWG. Retinol (Vitamin A), Retinyl Palmitate. 2015 року.
- Yim, C. Y., Mao, P. & Spinella, M. J. Headway і Hurdles в Clinical Development of Dietary Phytochemicals for Cancer Therapy and Prevention: Lessons Learned from Vitamin A Derivatives. AAPS J 16, 281-288 (2014).
- Bernstein EF, Uitto J. Connective tissue alterations в photoaged skin і ефекти з alpha hydroxy acids. J Geriatr Dermatol. 1995; 3 (Suppl. A): 7-18A. [Google Scholar]
- Bhawan J, Gonzalez-Serva A, Nehal K, et al. Ефекти третіноін на photodamaged skin. A histologic study. Arch Dermatol.1991; 127: 666-72.