Кето піца – це ідеальна страва для любителів кето дієти, які хочуть насолодитися смачною піцею, не порушуючи свій раціон. Низьковуглеводна основа робить цю піцу просто незамінною в меню кожного, хто стежить за своїм здоров'ям та харчуванням. Одним із ключових інгредієнтів у складі кето піци є мигдальне борошно.
Що можна їсти на кетогенній дієті
- М'ясні продукти (свинина, баранина, качка, гусак), м'ясні консерви (паштет, бекон, ковбаса, шинка), субпродукти.
- Риба та морепродукти. …
- Горіхи та насіння (всі види).
- Рослинні олії, вершкове масло.
- Молочні продукти та яйця, жирний сир, сметана, вершки, жирні сорти сиру, яйця.
Овочева піца містить мінімальну кількість калорій, але при цьому не залишає після себе почуття голоду через велику кількість овочів. Хорошим вибором буде і класична Маргарита, у складі якої немає жодного жирного інгредієнта. Грибна піца допоможе насититися, не набравши зайвої ваги – у грибах багато води.
🍬🍰Які десерти можна на КЕТО дієті та Скільки? Ви можете їсти чізкейки, торти, кекси, печиво, тістечка та батончики, пироги, тістечка, заварні креми, цукерки та навіть морозиво.
Любителі похрумтіти можуть використовувати листя капусти (звичайної або пекінської), салат ромен, велике листя шпинату. Із зелені виходять чудові кето-тако та роли. Є безліч апетитних, але корисних рецептів "човників" з батона, заповненого овочами, ковбасою/фаршем та сиром.